72.8kg

Mun uus elämäntapa alkaa sujua. Siinä on meinaan sairaalloisen suuri ero vanhoihin. Ennen söin karkkia ja herkkuja joka päivä, enkä liikkunut yhtään. Söin oikeestaan ihan mitä vaan eteen tuli. Nyt otetaan esimerkiksi tämä päivä. Aamulla pieni jugurtti ja leipä, lounasta en syönnyt, kun tulin kotiin söin banaanin ja kiivin. Jep, en tiedä onko tämäkään kauhean terveellistä, mutta mitäpä siinä jos tuloksia tulee. Ja niitä muuten on tullut !12.päivässä 2,7kg pois. Se on oikeesti aika mieletöntä kun sitä alkaa miettimään. Koska kun päätin aloittaa laihduttamisen, unelmoin, että 5kg lähtisi pois. Tänään, oon varma että saan ainakin 10kg pois, ja uskallan kesällä käyttää bikinejä. Okei, mä tosiaanki tuun tekemään niin. Ja vain ja ainoastaan sen takia, että oon tyytyväinen itteeni. Tänään oon polkenut melkeen 5km pyörällä tuolla lumisohjossa, ja illalla teen perus lihaskunnot. Jep, ja puntari tosiaan osoitti 72,8kg:ta. Veikatkaa sitä onnea kun näin sen !:-) onnistumisia, onnistumisia, ehkä tää tosiaan voi onnistua ?xoxo Layla

73.4kg

Mä en ymmärrä, joko mulla oikeesti on tullut lihaksia lisää viimisen kahen viikon aikana, tai sitten läskiä. Jotenki tuntuu hirveen vaikeelta et paino tippuis tasaisesti pois. Onko jollain sama ongelma ? Meinaan mulla saattaa vaihdella melkeen kilolla joka päivä. Jojoilu ei oo yhtään kivaa.Aamulla jaksoin jopa lähteä hallille urheilemaan. Tuli niin hyvä fiilis kun tajusin miks lihakset oli niin kipeet. Nyt illalla oon tehny viel käsien lihaskunnot, vatsalihaksia ja askelkyykkyjä. Vois jälkimmäisiä vielä hiukan tehdä, meinaan haluun näistä vaahtokarkeista aka. reisistä oikeesti ohuet. Kertokaapa mulle miten ootte ite laihtuneet hyvin, tai miten laihdutatte ?:-) xoxo Layla

73.5kg

Tuhannes laihdutusyritys lyhyen elämäni aikana. Nyt ollaan summissa 73.5kg ja tarkoituksena olisi laihtua 10kg. Mitä enemmän, sen parempi. Varrella mittaa 160cm, ja ylipaino aivan liian suuri. Matkalle tarvitaan paljon tukea ja ponnistuksia. Kuitenkin nyt jo takana kaksi kiloa, ja keinoja kaihtamatta olen päättänyt saada pois loputkin.Kommentteja kaivataan, ja lukioita mielellään :)xoxo Layla